LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

La mejor parte de pausas activas divertidas para adultos

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Adopta todas las medidas necesarias de higiene y protección determinadas por la salud ocupacional de las empresas.

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Las pausas pasivas en el trabajo son lo mejor para potenciar el bienestar psicológico y físico, al igual que la creatividad y la productividad de las personas en la empresa. Por otra parte, es útil para mejorar el autocontrol, la toma de decisiones conscientes y el trabajo colaborativo.

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Las articulaciones son las conexiones entre los huesos y permiten el movimiento, por lo que amparar su movilidad es crucial para mantener la agilidad y la comodidad en tus actividades diarias.

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Estas pausas no solo son una indigencia física, sino que aún tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar Caudillo como tu rendimiento.

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