Las pausas activas en el trabajo pueden ser una actividad de equipo que contribuya a mejorar la cohesión y el bullicio gremial. Compartir momentos de actividad física o relajación crea lazos entre los empleados y fomenta una cultura organizacional centrada en la Sanidad y el bienestar gremial. Este sitio web utiliza Cookies propias y de tercero
Las pausas activas son un medio eficiente para introducir la actividad física en la rutina diaria. Se ha observado que organizaciones que incorporan estas pausas en su Plan de Prevención de Riesgos Laborales ven un aumento en el rendimiento de hasta un 25%. Reduce las bajas laboralesTesteo preventivo de bebida y drogas durante las fiestas Las fie
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Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Los hombros incluso acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la compu